Polyzystischen Ovarsyndrom - pflanzliche und andere Alternativen

Sehr geehrter Herr Univ.Prof.Dr. Witt,

bei mir wurden Zysten in den Eierstöcken gefunden und ein hormonelles Ungleichgewicht.
Da ich unter fast keiner der typischen Symptome vom Polyzystischen Ovarsyndrom leide, wollte ich auch nicht die Anti-Babypille nehmen.

Ich interessiere mich aber dafür, meine Hormone auf natürlichem Wege ins Gleichgewicht zu bringen und bin auf verschiedene Supplemente gestoßen, wie z.B. DIM, Inositol, Mönchspfeffer, Zink, Gerstengraspulver, Kurkuma,…
Jedoch bin ich mir nicht ganz so sicher, da man im Internet sehr vieles liest, dass z.B. Mönchspfeffer den Hormonhaushalt auch komplett durcheinander bringen kann, was sich dann mit anderen Blogs widerspricht.

Ich würde es sehr gerne mit natürlichen Supplements ausprobieren. Wollte aber bevor ich zu falschen Supplements greife, bei Ihnen eine fachliche Meinung erfragen.
Hätten Sie Empfehlungen für mich? Welche der Supplemente sind Ihrer Meinung nach sinnvoll um mein Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen?
Sollte ich vil. nochmal einen Hormonstatus machen lassen?

Vorab vielen Dank!

Wenn Sie keine Beschwerden haben, würde ich das Geld für sämtliche Supplements sparen, da sie alle relativ viel kosten und lange genommen werden müssen. Wissenschaftliche Studien gibt es lediglich zu Gesdine und Femidoc (20mg Mönchspfeffer).