Kalzium in der Schwangerschaft

Lieber Herr Dr. Witt,

Im Internet steht zur 34.SSW, dass man ab nun viel Kalzium braucht. Im Femibion ist keines drin. Soll ich ein zusätzliches Präparat nehmen und wenn ja, was empfehlen Sie?

Wenn Sie sich normal ernähren, werden Sie auch ausreichend Kalzium aufnehmen.

Sie können ja auch vermehrt Lebensmittel mit hohem Kalziumgehalt zu sich nehmen. Beispiele sind Milch, Joghurt oder Käse, beim Gemüse Grünkohl, Broccoli, Spinat.

Profil und Unterarm in 3D